マクロビオテック 陰陽

ただいま(o‘∀‘o)趣味でマクロビオテックをお勉強中！！

とはいっても私はガチガチではなくって‥‥‥

ジャンクなモノを食べてもいいようにo(^∇^o)(o^∇^)o

バランスをとれるようになりたいなぁ〜と思って学んでおります☆

きました！！メイン？の陰陽のお勉強。

陰性の食物は身体を冷やし陽性の食物は身体を温めます。

陰陽の見分け方でおもしろ〜い♪♪♪ってとこは

『比較するモノによって答えが変わること』

だから答えは一つじゃない。三人兄弟でも末っ子からみたら真ん中ッコは兄だけど一番上のコからみたら弟になるみたいな感じです。
そして
陰、陽どちらも○なんです。って☆

マクロビで陰陽がわかれば食べちゃダメなモノはなくなるよ！！って

陰例えば
陰には陽性の調理方で‥‥
陽には陰性の調味料で‥

と工夫して中庸（まんなか）にしたらいいみたいです(*^_^*)

大事な事はバランスなのかな？

オーラソーマのボトルみたいですねっ

すべてがOKっていいね。

うんうん。